Сдача экзаменов

Экзамены требуют от нас усваивания большого объема информации, полученной за длительный период времени. Эта информация должна отложиться в долговременной памяти, а затем нужно уметь быстро организовать ее и использовать в момент большого напряжения.

Волнение играет серьезную роль в том, как вы сдаете экзамен.

Перед важным экзаменом или контрольной студенты должны:

Выспаться как следует. Девять или больше часов каждую ночь — это то, что вам нужно.

Для того чтобы чувствовать себя более раскрепощенным, заниматься физкультурой в конце дня или первые вечерние часы.

Зубрить, если иного выхода нет. Но если вы занимались регулярно, а не от случая к случаю, то, наверное, достаточно будет просто пробежаться по материалу.

За 12—18 часов до экзамена развлечься чем- нибудь нешумным, почитайте, пойдите на трени-ровку, посмотрите кино, но так, чтобы оставить достаточно времени для сна. Результат может оказаться куда более эффектным, чем ночное бдение над кучами книг и записями лекций.

<< | >>

↑

Источник: Эдлунг М.. Время — деньги: — М.: Изд-во Эксмо, 2004. — 352 с.. 2004

Еще по теме Сдача экзаменов:

- Биржа - Бонистика - Валюта - Денежные системы - Деньги и политика - Инфляция - Как заработать деньги - Карты кладов - Религия и деньги - Теория денег - Электронные деньги -