6.4. Управление индивидуальным стрессом

V

На уровне организа

На уровне личности

ции

• Организация соци

• Планирование ин

альной поддержки

дивидуальной дея

• Внедрение психоло

тельности

гического консульти

• Использование

рования

сихотерапии

• Проведение тренин

• Применение под

гов

держивающих диет

• Реализация про

• Физические упраж

граммы оздоровления

нения

• Внедрение методик

• Обучение борьбе

релаксации

со стрессомУправление стрессом

Комментарии к 6.4

Управление индивидуальным стрессом - способы адаптации личности к стрессовой ситуации, приемы выхода из состояния стресса.

Управление стрессом на уровне организации - про-

граммы помощи сотрудникам, разрабатываемые в организациях по преодолению последствий стрессовых нагрузок.