Начните сравнивать себя только с самим собой
Конечно, совсем от принципа соревновательности отказаться нельзя. А иначе где мы возьмем нужные нам стимулы для движения вперед, к успеху? Хосе Сильва рекомендует, отказавшись от соревнования с другими, начать соревноваться с самим собой.
На первый взгляд может показаться, что занятие это скучное и неинтересное. Но стоит лишь раз испытать его на практике, как оказывается, что совсем наоборот – дело это очень увлекательное, воодушевляющее и даже веселое, потому что напоминает захватывающую игру.Выберите какое-то занятие, которое вам нравится. Это может быть ваша работа или хобби. Возможно, раньше вы пытались соревноваться в нем с другими людьми или, по крайней мере, сравнивали свои успехи с успехами кого-то еще. Возможно, вы иногда чувствовали себя неудачником, отстающим, и вам казалось, что вы хуже других. Есть прекрасный способ раз и навсегда избавиться от этого чувства. Забудьте хотя бы на время о существовании этих других. Не ставьте перед собой цели сравняться с ними, достигнуть тех же результатов или обойти их. Поставьте перед собой другую цель: сегодня добиться в своей работе лучших показателей, чем вчера. А завтра – лучших, чем сегодня. И так далее.
Например, вы хотите что-то делать быстрее и лучше, чем другие, но у вас это никак не получается. Начните с каждым днем делать это быстрее и лучше, чем вы делали это раньше. У вас появится мощный стимул для улучшения результатов. И чем лучше будут ваши сегодняшние результаты по сравнению с вчерашними, тем выше будет уровень вашей уверенности в себе. Двигаясь и дальше по этому пути, вы и не заметите, как обойдете тех, кого раньше считали своими конкурентами. Причем для этого вам не придется соревноваться с ними! Таким образом вы избежите стресса, который всегда связан с конкуренцией. А стресс лишь мешает получать хорошие результаты. Вы же будете их получать спокойно, без стресса, в ситуации, больше напоминающей игру, чем борьбу.
В книге Хосе Сильвы и Берта Голдмана «Управление интеллектом по методу Сильва» приводится в пример история Чарли Б., чьей профессией была укладка на пол ковровых покрытий.
Он хотел делать свою работу лучше и быстрее, но у него ничего не получалось. После семинара по методу управления интеллектом он принес на работу секундомер и стал засекать, сколько времени у него уходит на укладку покрытия в каждой комнате. На следующий день он решил улучшить свои показатели и в конце дня выяснил, что справился с работой быстрее на 30 минут. Он решил попытаться делать работу еще быстрее и так переполнился энтузиазмом, что не мог дождаться следующего рабочего дня. В итоге вскоре он стал самым быстрым работником в своей фирме. Тогда он стал улучшать качество своей работы – делать ее аккуратнее, чем прежде. Вскоре его повысили в должности. А со временем он открыл собственную фирму по продаже ковровых покрытий. И в этом качестве также продолжил соревноваться с самим собой. Через два года его фирма по продаже ковровых покрытий стала самой крупной в стране.Итак, соревноваться с другими – это верный способ отстать и проиграть. Тогда как соревноваться с самим собой – это надежное средство, помогающее опередить других, выиграть и стать победителем. Ведь соревнуясь с собой, мы приобретаем главное качество, необходимое для успеха, – возрастающее день ото дня чувство самоутверждения.